新华社，北京，8月22日，标题：如何在标签-war期间处理“秋天的老虎”？ ---国家卫生委员会对新华社记者彭云（Peng Yunjia）的热门问题做出了回应，标签加热的云和酷风升起。 8月23日将在24个太阳能期末演出。目前如何处理“秋天的老虎”？如何与科学进行外部活动？国家卫生委员会于22岁的“ Pan -Time Solar and Health”主题举行了新闻发布会，并邀请许多专家回答热门问题。回应“秋天的老虎”是平静的，这意味着热量会从中消失。总的来说，天气逐渐变得越来越凉，但是在许多地方仍然有短期的高温恢复，这是“秋天的老虎”。中国传统医学科学学院Xiyuan医院首席医生Si Xu Yun说，此时秋天“将有助于提高免疫力并提高冷抵抗。您可以遵循“应覆盖，冻结”的原则并保护主要组成部分，例如肩膀，胃，腰部和其他方面。Xu Yun介绍了肩膀是肺Meridian循环的不可或缺的一部分。恶化，身体的能量会逐渐消失，因此，对腰部和胃保持温暖。理智，但也要使用兆头按摩进行refrESH您的思想并唤醒您的思想。 “当涉及11:00至13pm时，睡眠约20分钟可以缓解脑疲劳并改善疲劳。” Xu Yun说，成年人可以在手腕上擦拭台湾的两个穴位。孩子们可以揉耳的根部，按摩三角阵风，抬起耳朵的尖端，并按摩耳垂。适应早期的标签日，上学季节即将到来。许多父母记得K关于应该注意的传染病以及如何获得个人保护的是什么。 “儿童和学校机构是儿童和青少年聚集的地方，并且容易受到传染病的流行病。”山东省疾病控制与预防中心的首席医师张李说，放学后，学生应专注于三种类型的传染病：呼吸系统疾病，例如流感，麻疹，风疹，小天花，花，百日咳，咳嗽，结核病等；传染性的肠疾病ASE，例如诺如病毒和轮状病毒引起的手，脚和口腔疾病，病毒性腹泻；传染性昆虫疾病，例如登革热，基孔肯雅热等。在这方面，父母应注意孩子的健康状况。如果他们有发烧，咳嗽，疲劳，腹泻等症状，则应在家中观察和休息，根据需要及时寻求治疗，并教育孩子经常洗手，注意家庭清洁度，并及时接收相关疫苗。与首都医科大学有关的北京儿童医院首席医生Cui Yonghua提醒我们，随着学校的开始，一些孩子容易发生心理不适，父母可以帮助他们的孩子调节他们的悲伤。 “我们可以教孩子们认识并接受他们的感受，并通过情感卡，绘画，演奏或写作情绪日记学会表达情感。” Cui Yonghua说放学前杜松子酒，下雨应帮助孩子根据学校时间表至少提前一周调整其生物钟，确保大约40分钟的户外活动，并提前找到他们的学习状况。外部活动是“正确的时间”，所有季节都很有趣，最好参加新秋季。过去，天气逐渐变得更凉爽，丰富和多样化的外部活动已成为许多人的休闲选择。专家提醒，外部运动应注意以防止运动伤害，尤其是骑自行车，马拉松和其他活动。 “在骑自行车之前，您可以保持平衡的身体，骑自行车后，伸展腰椎和下脚，以保护您的身体并避免使用。”一般运动医学研究所运动医学研究所的首席医师Li Yanhu。近年来，越来越多的人开始参加马拉松比赛。改善身体肌肉功能，神经坐标离子能力，强烈的耐受性等。